香蕉片的热量是多少？

每100克香蕉片约含 519 千卡热量，其中蛋白质 3.8 克、脂肪 28.5 克、碳水化合物 58.4 克。

香蕉片热量属于高等水平（每100克 519 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的香蕉片，热量约为 519 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。