烤鱼片的热量是多少？

每100克烤鱼片约含 303 千卡热量，其中蛋白质 46.1 克、脂肪 8.2 克、碳水化合物 5.2 克。

烤鱼片热量属于高等水平（每100克 303 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的烤鱼片，热量约为 303 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。