豪哥卡路里士力架的热量是多少？
士力架每100克约含 489 千卡热量。
9.7蛋白质（g）
24.5脂肪（g）
60.4碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 1.3 g |
| 糖 | 48.6 g |
| 钠 | 310 mg |
| 饱和脂肪 | 11.2 g |
| 不饱和脂肪 | 13.3 g |
怎么吃更合适？
士力架热量属于高等水平（每100克 489 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
常见问题
士力架的热量是多少？
每100克士力架约含 489 千卡热量，其中蛋白质 9.7 克、脂肪 24.5 克、碳水化合物 60.4 克。
减肥期间可以吃士力架吗？
士力架热量属于高等水平（每100克 489 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
一份士力架（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的士力架，热量约为 489 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照，自动识别士力架的份量与热量
免费使用