三只松鼠夏威夷果的热量是多少？

每100克三只松鼠夏威夷果约含 718 千卡热量，其中蛋白质 8.2 克、脂肪 75.8 克、碳水化合物 13.1 克。

三只松鼠夏威夷果热量属于高等水平（每100克 718 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的三只松鼠夏威夷果，热量约为 718 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。