黄油的热量是多少？

每100克黄油约含 717 千卡热量，其中蛋白质 14.3 克、脂肪 35.9 克、碳水化合物 80.7 克。

黄油热量属于高等水平（每100克 717 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的黄油，热量约为 1076 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。