麻团的热量是多少?
麻团每100克约含 378 千卡热量,一份(约150克)约 567 千卡。
7.6蛋白质(g)
18.9脂肪(g)
42.5碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 1.9 g |
| 糖 | 12.8 g |
| 钠 | 275.6 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 48.9 mg |
| 铁 | 4.8 mg |
| 维生素A | 87.8 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
麻团热量属于高等水平(每100克 378 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
麻团的热量是多少?
每100克麻团约含 378 千卡热量,其中蛋白质 7.6 克、脂肪 18.9 克、碳水化合物 42.5 克。
减肥期间可以吃麻团吗?
麻团热量属于高等水平(每100克 378 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份麻团(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的麻团,热量约为 567 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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