茯苓饼的热量是多少？

每100克茯苓饼约含 356 千卡热量，其中蛋白质 5.7 克、脂肪 16.8 克、碳水化合物 49.9 克。

茯苓饼热量属于高等水平（每100克 356 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的茯苓饼，热量约为 356 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。