老干妈的热量是多少？

每100克老干妈约含 568 千卡热量，其中蛋白质 11.4 克、脂肪 28.4 克、碳水化合物 63.9 克。

老干妈热量属于高等水平（每100克 568 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的老干妈，热量约为 852 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。