港式蛋挞的热量是多少？

每100克港式蛋挞约含 380 千卡热量，其中蛋白质 6.5 克、脂肪 22 克、碳水化合物 40 克。

港式蛋挞热量属于高等水平（每100克 380 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的港式蛋挞，热量约为 380 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。