沙拉酱的热量是多少？

每100克沙拉酱约含 680 千卡热量，其中蛋白质 13.6 克、脂肪 34 克、碳水化合物 76.5 克。

沙拉酱热量属于高等水平（每100克 680 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的沙拉酱，热量约为 1020 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。