桃酥的热量是多少?
桃酥每100克约含 486 千卡热量,一份(约150克)约 729 千卡。
9.7蛋白质(g)
24.3脂肪(g)
54.7碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 2.4 g |
| 糖 | 16.4 g |
| 钠 | 297.2 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 54.3 mg |
| 铁 | 5.9 mg |
| 维生素A | 98.6 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
桃酥热量属于高等水平(每100克 486 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
桃酥的热量是多少?
每100克桃酥约含 486 千卡热量,其中蛋白质 9.7 克、脂肪 24.3 克、碳水化合物 54.7 克。
减肥期间可以吃桃酥吗?
桃酥热量属于高等水平(每100克 486 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份桃酥(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的桃酥,热量约为 729 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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