土豆泥的热量是多少？

每100克土豆泥约含 88 千卡热量，其中蛋白质 1.8 克、脂肪 4.4 克、碳水化合物 9.9 克。

土豆泥热量属于低等水平（每100克 88 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的土豆泥，热量约为 132 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。