吴山酥油饼的热量是多少?
吴山酥油饼每100克约含 358 千卡热量,一份(约150克)约 537 千卡。
7.2蛋白质(g)
17.9脂肪(g)
40.3碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 1.8 g |
| 糖 | 12.1 g |
| 钠 | 271.6 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 47.9 mg |
| 铁 | 4.6 mg |
| 维生素A | 85.8 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
吴山酥油饼热量属于高等水平(每100克 358 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
吴山酥油饼的热量是多少?
每100克吴山酥油饼约含 358 千卡热量,其中蛋白质 7.2 克、脂肪 17.9 克、碳水化合物 40.3 克。
减肥期间可以吃吴山酥油饼吗?
吴山酥油饼热量属于高等水平(每100克 358 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份吴山酥油饼(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的吴山酥油饼,热量约为 537 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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