吴山酥油饼的热量是多少?

吴山酥油饼每100克约含 358 千卡热量,一份(约150克)约 537 千卡。

7.2蛋白质(g)
17.9脂肪(g)
40.3碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维1.8 g
糖12.1 g
钠271.6 mg
胆固醇0 mg
钙47.9 mg
铁4.6 mg
维生素A85.8 μg
维生素C2 mg

怎么吃更合适?

吴山酥油饼热量属于高等水平(每100克 358 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。

常见问题

吴山酥油饼的热量是多少?

每100克吴山酥油饼约含 358 千卡热量,其中蛋白质 7.2 克、脂肪 17.9 克、碳水化合物 40.3 克。

减肥期间可以吃吴山酥油饼吗?

吴山酥油饼热量属于高等水平(每100克 358 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。

一份吴山酥油饼(约150克)有多少热量?

一份约 150 克的吴山酥油饼,热量约为 537 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

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