卤鸭血的热量是多少？

每100克卤鸭血约含 79 千卡热量，其中蛋白质 4.9 克、脂肪 4.3 克、碳水化合物 3.2 克。

卤鸭血热量属于低等水平（每100克 79 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的卤鸭血，热量约为 79 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。