豪哥卡路里卤味羊排的热量是多少？
卤味羊排每100克约含 349 千卡热量。
25.6蛋白质（g）
25.8脂肪（g）
3.2碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 糖 | 0.8 g |
| 钠 | 790 mg |
| 饱和脂肪 | 8.3 g |
| 不饱和脂肪 | 13.2 g |
怎么吃更合适？
卤味羊排热量属于高等水平（每100克 349 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
常见问题
卤味羊排的热量是多少？
每100克卤味羊排约含 349 千卡热量，其中蛋白质 25.6 克、脂肪 25.8 克、碳水化合物 3.2 克。
减肥期间可以吃卤味羊排吗？
卤味羊排热量属于高等水平（每100克 349 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。
一份卤味羊排（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的卤味羊排，热量约为 349 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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