南翔小笼的热量是多少？

每100克南翔小笼约含 230 千卡热量，其中蛋白质 7 克、脂肪 11 克、碳水化合物 29 克。

南翔小笼热量属于中等水平（每100克 230 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的南翔小笼，热量约为 230 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。