冰镇绿豆汤的热量是多少?

冰镇绿豆汤每100克约含 46 千卡热量。

2.1蛋白质(g)
0.2脂肪(g)
9.5碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维0.8 g
糖3.2 g
钠12 mg
饱和脂肪0.1 g
不饱和脂肪0.1 g

怎么吃更合适?

冰镇绿豆汤热量属于低等水平(每100克 46 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

常见问题

冰镇绿豆汤的热量是多少?

每100克冰镇绿豆汤约含 46 千卡热量,其中蛋白质 2.1 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 9.5 克。

减肥期间可以吃冰镇绿豆汤吗?

冰镇绿豆汤热量属于低等水平(每100克 46 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

一份冰镇绿豆汤(约100克)有多少热量?

一份约 100 克的冰镇绿豆汤,热量约为 46 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

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