冰糖烤梨的热量是多少?
冰糖烤梨每100克约含 85 千卡热量。
0.5蛋白质(g)
0.2脂肪(g)
21碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 1.2 g |
| 糖 | 18 g |
| 钠 | 5 mg |
| 饱和脂肪 | 0.1 g |
| 不饱和脂肪 | 0.1 g |
怎么吃更合适?
冰糖烤梨热量属于低等水平(每100克 85 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
冰糖烤梨的热量是多少?
每100克冰糖烤梨约含 85 千卡热量,其中蛋白质 0.5 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 21 克。
减肥期间可以吃冰糖烤梨吗?
冰糖烤梨热量属于低等水平(每100克 85 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
一份冰糖烤梨(约100克)有多少热量?
一份约 100 克的冰糖烤梨,热量约为 85 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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