三大炮的热量是多少？

每100克三大炮约含 256 千卡热量，其中蛋白质 5.1 克、脂肪 12.8 克、碳水化合物 28.8 克。

三大炮热量属于高等水平（每100克 256 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的三大炮，热量约为 384 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。