豪哥卡路里黑豆汤的热量是多少？
黑豆汤每100克约含 72 千卡热量。
3.8蛋白质（g）
1.9脂肪（g）
10.3碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 3.3 g |
| 糖 | 1.4 g |
| 钠 | 5 mg |
| 饱和脂肪 | 0.3 g |
| 不饱和脂肪 | 1.4 g |
怎么吃更合适？
黑豆汤热量属于低等水平（每100克 72 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
黑豆汤的热量是多少？
每100克黑豆汤约含 72 千卡热量，其中蛋白质 3.8 克、脂肪 1.9 克、碳水化合物 10.3 克。
减肥期间可以吃黑豆汤吗？
黑豆汤热量属于低等水平（每100克 72 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份黑豆汤（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的黑豆汤，热量约为 72 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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