鹰嘴豆泥饮的热量是多少?

鹰嘴豆泥饮每100克约含 85 千卡热量。

3.2蛋白质(g)
3.5脂肪(g)
10.5碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维2.8 g
糖1.2 g
钠180 mg
饱和脂肪0.5 g
不饱和脂肪3 g

怎么吃更合适?

鹰嘴豆泥饮热量属于低等水平(每100克 85 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

常见问题

鹰嘴豆泥饮的热量是多少?

每100克鹰嘴豆泥饮约含 85 千卡热量,其中蛋白质 3.2 克、脂肪 3.5 克、碳水化合物 10.5 克。

减肥期间可以吃鹰嘴豆泥饮吗?

鹰嘴豆泥饮热量属于低等水平(每100克 85 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

一份鹰嘴豆泥饮(约100克)有多少热量?

一份约 100 克的鹰嘴豆泥饮,热量约为 85 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

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