鸡胗拌黄瓜的热量是多少？

每100克鸡胗拌黄瓜约含 92 千卡热量，其中蛋白质 14.2 克、脂肪 3.5 克、碳水化合物 2.1 克。

鸡胗拌黄瓜热量属于低等水平（每100克 92 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的鸡胗拌黄瓜，热量约为 92 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。