鸡肉意面的热量是多少？

每100克鸡肉意面约含 492 千卡热量，其中蛋白质 22.5 克、脂肪 20.6 克、碳水化合物 58.3 克。

鸡肉意面热量属于高等水平（每100克 492 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的鸡肉意面，热量约为 492 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。