阳春面的热量是多少?
阳春面每100克约含 95 千卡热量,一份(约150克)约 142 千卡。
2.4蛋白质(g)
0.5脂肪(g)
19碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 糖 | 5.7 g |
| 钠 | 219 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 34.8 mg |
| 铁 | 2 mg |
| 维生素A | 59.5 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
阳春面热量属于低等水平(每100克 95 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
阳春面的热量是多少?
每100克阳春面约含 95 千卡热量,其中蛋白质 2.4 克、脂肪 0.5 克、碳水化合物 19 克。
减肥期间可以吃阳春面吗?
阳春面热量属于低等水平(每100克 95 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
一份阳春面(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的阳春面,热量约为 142 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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