鲜榨木瓜汁的热量是多少？

每100克鲜榨木瓜汁约含 38 千卡热量，其中蛋白质 0.4 克、脂肪 0.1 克、碳水化合物 9.5 克。

鲜榨木瓜汁热量属于低等水平（每100克 38 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的鲜榨木瓜汁，热量约为 38 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。