鱼片粥的热量是多少？

每100克鱼片粥约含 68 千卡热量，其中蛋白质 4.2 克、脂肪 2.3 克、碳水化合物 10.3 克。

鱼片粥热量属于低等水平（每100克 68 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的鱼片粥，热量约为 68 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。