豪哥卡路里馕坑素茄子的热量是多少？
馕坑素茄子每100克约含 85 千卡热量。
2.1蛋白质（g）
3.5脂肪（g）
12.2碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 2.8 g |
| 糖 | 3.5 g |
| 钠 | 320 mg |
| 饱和脂肪 | 0.5 g |
| 不饱和脂肪 | 3 g |
怎么吃更合适？
馕坑素茄子热量属于低等水平（每100克 85 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
馕坑素茄子的热量是多少？
每100克馕坑素茄子约含 85 千卡热量，其中蛋白质 2.1 克、脂肪 3.5 克、碳水化合物 12.2 克。
减肥期间可以吃馕坑素茄子吗？
馕坑素茄子热量属于低等水平（每100克 85 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份馕坑素茄子（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的馕坑素茄子，热量约为 85 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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