醋溜白菜的热量是多少?

醋溜白菜每100克约含 32 千卡热量,一份(约150克)约 48 千卡。

1.2蛋白质(g)
0.4脂肪(g)
4碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维0.2 g
糖1.2 g
钠206.4 mg
胆固醇0 mg
钙31.6 mg
铁1.3 mg
维生素A53.2 μg
维生素C2 mg

怎么吃更合适?

醋溜白菜热量属于低等水平(每100克 32 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

常见问题

醋溜白菜的热量是多少?

每100克醋溜白菜约含 32 千卡热量,其中蛋白质 1.2 克、脂肪 0.4 克、碳水化合物 4 克。

减肥期间可以吃醋溜白菜吗?

醋溜白菜热量属于低等水平(每100克 32 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

一份醋溜白菜(约150克)有多少热量?

一份约 150 克的醋溜白菜,热量约为 48 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

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