馒头片的热量是多少？

每100克馒头片约含 236 千卡热量，其中蛋白质 7.9 克、脂肪 1.5 克、碳水化合物 47.9 克。

馒头片热量属于中等水平（每100克 236 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的馒头片，热量约为 236 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。