豪哥卡路里豆汁的热量是多少？
豆汁每100克约含 13 千卡热量。
1蛋白质（g）
0.1脂肪（g）
2.2碳水化合物（g）
怎么吃更合适？
豆汁热量属于低等水平（每100克 13 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
豆汁的热量是多少？
每100克豆汁约含 13 千卡热量，其中蛋白质 1 克、脂肪 0.1 克、碳水化合物 2.2 克。
减肥期间可以吃豆汁吗？
豆汁热量属于低等水平（每100克 13 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份豆汁（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的豆汁，热量约为 13 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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