西红柿汁的热量是多少?

西红柿汁每100克约含 18 千卡热量。

0.9蛋白质(g)
0.2脂肪(g)
3.9碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维0.5 g
糖2.6 g
钠5 mg
饱和脂肪0 g
不饱和脂肪0.1 g

怎么吃更合适?

西红柿汁热量属于低等水平(每100克 18 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

常见问题

西红柿汁的热量是多少?

每100克西红柿汁约含 18 千卡热量,其中蛋白质 0.9 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 3.9 克。

减肥期间可以吃西红柿汁吗?

西红柿汁热量属于低等水平(每100克 18 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

一份西红柿汁(约100克)有多少热量?

一份约 100 克的西红柿汁,热量约为 18 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照,自动识别西红柿汁的份量与热量
免费使用

同类食物