蜜三刀的热量是多少？

每100克蜜三刀约含 438 千卡热量，其中蛋白质 7.9 克、脂肪 21 克、碳水化合物 58.9 克。

蜜三刀热量属于高等水平（每100克 438 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的蜜三刀，热量约为 438 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。