藕粉圆子的热量是多少？

每100克藕粉圆子约含 310 千卡热量，其中蛋白质 4.2 克、脂肪 10.8 克、碳水化合物 58.4 克。

藕粉圆子热量属于高等水平（每100克 310 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的藕粉圆子，热量约为 310 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。