豪哥卡路里草莓酸奶的热量是多少？
草莓酸奶每100克约含 78 千卡热量。
2.5蛋白质（g）
2.4脂肪（g）
11.2碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 1.1 g |
| 糖 | 9.2 g |
| 钠 | 50 mg |
| 饱和脂肪 | 1.6 g |
| 不饱和脂肪 | 0.6 g |
怎么吃更合适？
草莓酸奶热量属于低等水平（每100克 78 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
草莓酸奶的热量是多少？
每100克草莓酸奶约含 78 千卡热量，其中蛋白质 2.5 克、脂肪 2.4 克、碳水化合物 11.2 克。
减肥期间可以吃草莓酸奶吗？
草莓酸奶热量属于低等水平（每100克 78 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份草莓酸奶（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的草莓酸奶，热量约为 78 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照，自动识别草莓酸奶的份量与热量
免费使用