苏打水的热量是多少?
苏打水每100克约含 0 千卡热量,一份(约150克)约 0 千卡。
0蛋白质(g)
0脂肪(g)
0碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 0 g |
| 糖 | 0 g |
| 钠 | 200 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 30 mg |
| 铁 | 1 mg |
| 维生素A | 50 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
苏打水热量属于低等水平(每100克 0 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
苏打水的热量是多少?
每100克苏打水约含 0 千卡热量,其中蛋白质 0 克、脂肪 0 克、碳水化合物 0 克。
减肥期间可以吃苏打水吗?
苏打水热量属于低等水平(每100克 0 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
一份苏打水(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的苏打水,热量约为 0 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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