芹菜汁的热量是多少?
芹菜汁每100克约含 16 千卡热量。
0.8蛋白质(g)
0.1脂肪(g)
2.6碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 1.6 g |
| 糖 | 1.3 g |
| 钠 | 35 mg |
| 饱和脂肪 | 0 g |
| 不饱和脂肪 | 0.1 g |
怎么吃更合适?
芹菜汁热量属于低等水平(每100克 16 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
芹菜汁的热量是多少?
每100克芹菜汁约含 16 千卡热量,其中蛋白质 0.8 克、脂肪 0.1 克、碳水化合物 2.6 克。
减肥期间可以吃芹菜汁吗?
芹菜汁热量属于低等水平(每100克 16 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
一份芹菜汁(约100克)有多少热量?
一份约 100 克的芹菜汁,热量约为 16 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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