花生饼的热量是多少？

每100克花生饼约含 437 千卡热量，其中蛋白质 18.6 克、脂肪 20.9 克、碳水化合物 58.6 克。

花生饼热量属于高等水平（每100克 437 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的花生饼，热量约为 437 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。