豪哥卡路里胡萝卜的热量是多少？
胡萝卜每100克约含 32 千卡热量。
0.9蛋白质（g）
0.2脂肪（g）
6.6碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 2.8 g |
| 糖 | 3.2 g |
| 钠 | 52 mg |
怎么吃更合适？
胡萝卜热量属于低等水平（每100克 32 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
胡萝卜的热量是多少？
每100克胡萝卜约含 32 千卡热量，其中蛋白质 0.9 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 6.6 克。
减肥期间可以吃胡萝卜吗？
胡萝卜热量属于低等水平（每100克 32 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份胡萝卜（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的胡萝卜，热量约为 32 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照，自动识别胡萝卜的份量与热量
免费使用