老醋花生的热量是多少？

每100克老醋花生约含 386 千卡热量，其中蛋白质 14.5 克、脂肪 4.3 克、碳水化合物 48.3 克。

老醋花生热量属于高等水平（每100克 386 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的老醋花生，热量约为 579 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。