绿豆汤的热量是多少?

绿豆汤每100克约含 62 千卡热量。

2.1蛋白质(g)
0.5脂肪(g)
12.3碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维0.9 g
糖9.8 g
钠5 mg
饱和脂肪0.1 g

怎么吃更合适?

绿豆汤热量属于低等水平(每100克 62 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

常见问题

绿豆汤的热量是多少?

每100克绿豆汤约含 62 千卡热量,其中蛋白质 2.1 克、脂肪 0.5 克、碳水化合物 12.3 克。

减肥期间可以吃绿豆汤吗?

绿豆汤热量属于低等水平(每100克 62 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

一份绿豆汤(约100克)有多少热量?

一份约 100 克的绿豆汤,热量约为 62 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照,自动识别绿豆汤的份量与热量
免费使用

同类食物