素狮子头的热量是多少？

每100克素狮子头约含 120 千卡热量，其中蛋白质 8 克、脂肪 5 克、碳水化合物 12 克。

素狮子头热量属于中等水平（每100克 120 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的素狮子头，热量约为 120 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。