素烧豌豆的热量是多少?
素烧豌豆每100克约含 98 千卡热量。
5.2蛋白质(g)
3.8脂肪(g)
12.5碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 3.1 g |
| 钠 | 12 mg |
| 饱和脂肪 | 0.6 g |
| 不饱和脂肪 | 3.2 g |
怎么吃更合适?
素烧豌豆热量属于低等水平(每100克 98 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
素烧豌豆的热量是多少?
每100克素烧豌豆约含 98 千卡热量,其中蛋白质 5.2 克、脂肪 3.8 克、碳水化合物 12.5 克。
减肥期间可以吃素烧豌豆吗?
素烧豌豆热量属于低等水平(每100克 98 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。
一份素烧豌豆(约100克)有多少热量?
一份约 100 克的素烧豌豆,热量约为 98 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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