素烧豌豆的热量是多少?

素烧豌豆每100克约含 98 千卡热量。

5.2蛋白质(g)
3.8脂肪(g)
12.5碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维3.1 g
钠12 mg
饱和脂肪0.6 g
不饱和脂肪3.2 g

怎么吃更合适?

素烧豌豆热量属于低等水平(每100克 98 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

常见问题

素烧豌豆的热量是多少?

每100克素烧豌豆约含 98 千卡热量,其中蛋白质 5.2 克、脂肪 3.8 克、碳水化合物 12.5 克。

减肥期间可以吃素烧豌豆吗?

素烧豌豆热量属于低等水平(每100克 98 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

一份素烧豌豆(约100克)有多少热量?

一份约 100 克的素烧豌豆,热量约为 98 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

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