豪哥卡路里素烧茄子的热量是多少？
素烧茄子每100克约含 89 千卡热量。
2蛋白质（g）
4.9脂肪（g）
13.4碳水化合物（g）
详细营养成分（每100克）
| 膳食纤维 | 3 g |
| 糖 | 2.5 g |
| 钠 | 22 mg |
| 饱和脂肪 | 0.6 g |
| 不饱和脂肪 | 4 g |
怎么吃更合适？
素烧茄子热量属于低等水平（每100克 89 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
常见问题
素烧茄子的热量是多少？
每100克素烧茄子约含 89 千卡热量，其中蛋白质 2 克、脂肪 4.9 克、碳水化合物 13.4 克。
减肥期间可以吃素烧茄子吗？
素烧茄子热量属于低等水平（每100克 89 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。
一份素烧茄子（约100克）有多少热量？
一份约 100 克的素烧茄子，热量约为 89 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。
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