素炒土豆丝的热量是多少?

素炒土豆丝每100克约含 87 千卡热量。

1.8蛋白质(g)
3.2脂肪(g)
13.5碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维1.2 g
糖1.1 g
钠210 mg
饱和脂肪0.5 g
不饱和脂肪2.7 g

怎么吃更合适?

素炒土豆丝热量属于低等水平(每100克 87 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

常见问题

素炒土豆丝的热量是多少?

每100克素炒土豆丝约含 87 千卡热量,其中蛋白质 1.8 克、脂肪 3.2 克、碳水化合物 13.5 克。

减肥期间可以吃素炒土豆丝吗?

素炒土豆丝热量属于低等水平(每100克 87 千卡)。减肥期间可以适量食用,热量较低,是比较友好的选择,但仍需注意全天热量总平衡。

一份素炒土豆丝(约100克)有多少热量?

一份约 100 克的素炒土豆丝,热量约为 87 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

微信搜“豪哥卡路里”在“豪哥卡路里”小程序拍照,自动识别素炒土豆丝的份量与热量
免费使用

同类食物