糖醋里脊(素肉版)的热量是多少?
糖醋里脊(素肉版)每100克约含 180 千卡热量。
12蛋白质(g)
8脂肪(g)
16碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 2 g |
| 糖 | 6 g |
| 钠 | 320 mg |
| 饱和脂肪 | 2 g |
| 不饱和脂肪 | 5 g |
怎么吃更合适?
糖醋里脊(素肉版)热量属于中等水平(每100克 180 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
糖醋里脊(素肉版)的热量是多少?
每100克糖醋里脊(素肉版)约含 180 千卡热量,其中蛋白质 12 克、脂肪 8 克、碳水化合物 16 克。
减肥期间可以吃糖醋里脊(素肉版)吗?
糖醋里脊(素肉版)热量属于中等水平(每100克 180 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份糖醋里脊(素肉版)(约100克)有多少热量?
一份约 100 克的糖醋里脊(素肉版),热量约为 180 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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