碧螺春茶的热量是多少？

每100克碧螺春茶约含 246 千卡热量，其中蛋白质 25.7 克、脂肪 1.3 克、碳水化合物 50.3 克。

碧螺春茶热量属于中等水平（每100克 246 千卡）。减肥期间可以适量食用，建议控制份量，搭配蔬菜与优质蛋白，注意全天热量总平衡。

一份约 100 克的碧螺春茶，热量约为 246 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。