白酒的热量是多少?
白酒每100克约含 351 千卡热量,一份(约150克)约 526 千卡。
8.8蛋白质(g)
3.9脂肪(g)
65.8碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 1.8 g |
| 糖 | 19.7 g |
| 钠 | 270.2 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 47.6 mg |
| 铁 | 4.5 mg |
| 维生素A | 85.1 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
白酒热量属于高等水平(每100克 351 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
白酒的热量是多少?
每100克白酒约含 351 千卡热量,其中蛋白质 8.8 克、脂肪 3.9 克、碳水化合物 65.8 克。
减肥期间可以吃白酒吗?
白酒热量属于高等水平(每100克 351 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份白酒(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的白酒,热量约为 526 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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