炒三丝的热量是多少？

每100克炒三丝约含 89 千卡热量，其中蛋白质 3.3 克、脂肪 1 克、碳水化合物 11.1 克。

炒三丝热量属于低等水平（每100克 89 千卡）。减肥期间可以适量食用，热量较低，是比较友好的选择，但仍需注意全天热量总平衡。

一份约 150 克的炒三丝，热量约为 134 千卡。实际份量不同，热量也会相应变化。