武汉热干面的热量是多少?
武汉热干面每100克约含 153 千卡热量,一份(约150克)约 230 千卡。
3.5蛋白质(g)
0.5脂肪(g)
26碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 0.8 g |
| 糖 | 7.8 g |
| 钠 | 230.6 mg |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 钙 | 37.7 mg |
| 铁 | 2.5 mg |
| 维生素A | 65.3 μg |
| 维生素C | 2 mg |
怎么吃更合适?
武汉热干面热量属于中等水平(每100克 153 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
武汉热干面的热量是多少?
每100克武汉热干面约含 153 千卡热量,其中蛋白质 3.5 克、脂肪 0.5 克、碳水化合物 26 克。
减肥期间可以吃武汉热干面吗?
武汉热干面热量属于中等水平(每100克 153 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份武汉热干面(约150克)有多少热量?
一份约 150 克的武汉热干面,热量约为 230 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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