核桃酥的热量是多少?

核桃酥每100克约含 438 千卡热量。

8.9蛋白质(g)
24.7脂肪(g)
58.9碳水化合物(g)

详细营养成分(每100克)

膳食纤维3.4 g
糖35.1 g
钠243 mg
饱和脂肪5.2 g
不饱和脂肪18.9 g

怎么吃更合适?

核桃酥热量属于高等水平(每100克 438 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。

常见问题

核桃酥的热量是多少?

每100克核桃酥约含 438 千卡热量,其中蛋白质 8.9 克、脂肪 24.7 克、碳水化合物 58.9 克。

减肥期间可以吃核桃酥吗?

核桃酥热量属于高等水平(每100克 438 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。

一份核桃酥(约100克)有多少热量?

一份约 100 克的核桃酥,热量约为 438 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。

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