核桃酥的热量是多少?
核桃酥每100克约含 438 千卡热量。
8.9蛋白质(g)
24.7脂肪(g)
58.9碳水化合物(g)
详细营养成分(每100克)
| 膳食纤维 | 3.4 g |
| 糖 | 35.1 g |
| 钠 | 243 mg |
| 饱和脂肪 | 5.2 g |
| 不饱和脂肪 | 18.9 g |
怎么吃更合适?
核桃酥热量属于高等水平(每100克 438 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
常见问题
核桃酥的热量是多少?
每100克核桃酥约含 438 千卡热量,其中蛋白质 8.9 克、脂肪 24.7 克、碳水化合物 58.9 克。
减肥期间可以吃核桃酥吗?
核桃酥热量属于高等水平(每100克 438 千卡)。减肥期间可以适量食用,建议控制份量,搭配蔬菜与优质蛋白,注意全天热量总平衡。
一份核桃酥(约100克)有多少热量?
一份约 100 克的核桃酥,热量约为 438 千卡。实际份量不同,热量也会相应变化。
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